چلچراغ ایمان

حسن بن ابی الحسن بصری نامه ای به امام حسین(علیه السلام) نوشت و در آن از قضاء و قدر الهی پرسید، امام(علیه السلام) اینگونه پاسخ دادند:

خداوند بر بندگانش توانائی و نیرومندی عطا فرموده تا فرامینش را به اجرا نهند و از آنچه نهی فرموده، روی گردانند، سپاس خدایی را که بندگانش را بر انجام اوامر خود نیرومند و توانا کرده و با این توان و نیرو اوامر و نواهی او را بجای می آورند و آنان را که قدرت عمل و یا قدرت ترک ندارند معذور دانسته است

آنچه در مفهوم قدر به تو شرح می دهم پیروی کن که شرحی این چنین از جمله ویژگی هایی است که به ما اهل بیت عنایت شده است.

هرکس به قدر ایمان نیاورد و نیکی و بدی آن را نپذیرد به خداوند کفر ورزیده است، و هرکس گناهان خود را به حساب خداوند بگذارد افترائی بس بزرگ به خدا بسته است، خداوند مردم را به جبر و اکراه به اطاعت خود وا نمی دارد و آنان را به زور بر معصیت خود بر نمی انگیزد.

ولی بندگان هم درانتخاب راه زندگی به حال خود رها نشده اند، بلکه هرچه بندگان دارند خداوند مالک آن ها است، و بر آنچه بندگانش را توان بخشیده مسلط وقادر می باشد.

اگر بندگان به اطاعت خدا گردن نهند خداوند هرگز مانع اطاعت آنها نخواهد شد، و اگر گناه و معصیت پیشه کنند، اگر خدا خواست بر آنها منت می نهد و میان آنها و گناه سدی ایجاد می کند.

و اگر از گناه بازنداشت اینگونه نیست که خداوند آنان را بر انجام گناه مجبورشان ساخته است، بلکه خداوند پس از ارشاد و راهنمایی و اتمام حجت، آزادی و امکان هرعمل را به آنان داده است، خدا بر بندگان خود راهی نهاده است که بتوانند اوامر و دستورات او را انجام دهند، و منهیات او را ترک نمایند.

خداوند بر بندگانش توانائی و نیرومندی عطا فرموده تا فرامینش را به اجرا نهند و از آنچه نهی فرموده، روی گردانند، سپاس خدایی را که بندگانش را بر انجام اوامر خود نیرومند و توانا کرده و با این توان و نیرو اوامر و نواهی او را بجای می آورند و آنان را که قدرت عمل و یا قدرت ترک ندارند معذور دانسته است.(7)

و طبق این روایت می توان گفت که قضاء و قدر الهی به اراده و اختیار انسان تعلق گرفته است. نه این که خداوند افراد را مجبور و بی اختیار بکند.

برگرفته از کتاب فرهنگ سخنان امام حسین (ع)، محمد دشتی صفحه 520

متخصصان همواره به بيماران ديابتي توصيه هاي جدي دارند. يكي از راه هاي كاهش قند خون، تحرك زياد و ترجيحا ورزش و روزانه سی دقيقه تا يك ساعت پياده روي است كه تا سي درصد قند خون را كاهش خواهد داد. همچنين پرهيز از خوراكي ها و ميوه هاي داراي قند بالا نيز در كنترل آن تأثير زيادي دارد.از جمله غذا ها و ميوه هايي كه اين بيماران بايد از آن ها پرهيز نموده و يا در مصرف آن ها رژيم ويژه اي را براي خود تعريف نمايند،عبارتند از: برنج،سيب زميني،انواع شيريني"به جز عسل طبيعي و توت خشك” ،ماكاروني،نان بدون سبوس گندم،ميوه هاي شيرين مانند موز،خرمالو،آناناس،خرما و رطب، هندوانه، خربزه، طالبی، كشمش و… ، غذاهاي حاوي نشاسته، غذاهاي پرچرب و…(در باره مصرف هويج، اختلاف نظر وجود دارد و بايد در مصرف آب آن احتياط كرد. همچنین استرس و اختلالات عصبی یکی از عوامل افزایش برخی از بیماری ها مانند قند خون به شمار می آید و لازم است عوامل استرس را در زندگی شناسایی و این پدیده را از زندگی خود حذف کنیم.

افراد مبتلا به ديابت بايد به جاي نان گندم، از نان جو استفاده كنند و يا دست كم از مقدار كمي از نان جوشيده سنكگ يا بربري تغذيه نمايند.همچنين با توجه به مشكل كاهش سوخت و ساز قند خون بدن در هنگام شب، بهتر است شام خود را به صورت ساده و در ساعات نخست شب ميل كنند تا هنگام خواب، با معده پر به رختخواب نروند. از جمله داروهايي كه براي كاهش قند خون مفيد است،ميوه اي به نام قره قات است كه داراي دانه هاي كوچك بوده و مي توان آن را به پودر تبديل كرده و روزانه يك تا دو مرتبه آن را در ليواني از آب حل نموده و مصرف نمايند.

علاوه بر برخي از داروهاي مفيد براي قند خون، مي توان از برخي از عرقيجات مانند عرق گزنه، عرق شنبليله و عرق برگ گردو نيز استفاده نمود. همچنين لازم است بدين منظور مصرف برخي از غذاها و گياهان و سبزي ها را مانند ماهي به ويژه ماهي كيلكا ،ميگو، گوشت مرغ و بلدرچين،سوپ و آش جو و سیرابی گوسفند،كلم و كلم بروكلي،پياز، سير،كاهو، كدو، بادام و فندق، عدس، انواع لوبيا به ویژه لوبیا چشم بلبلی،دم کرده گزنه،خاکشیر و… را در رژيم غذايي خود قرار دهند. همچنين خوردن ميوه هايي مانند خيار، سيب درختي، گلابي، انار ترش يا ملس،شاه توت،زرشک،ذغال اخته و آلبالو نيز براي اين بيماران مفيد است.(درمصرف لیمو ترش لازم است احتیاط کنند ولی لیمو عمانی برای آنان مفید است)

برخي از محققان مانند آيةالله آل اسحاق در شهر مقدس قم، ضمن تاسيس مركزي با عنوان پژوهشگران طب بو علي سينا، دارو هايي تحت عنوان قند، مفتح سدد، موميايي و غيره با تركيبات گياهي به صورت كپسول و غيره، ابداع نموده اند و داروهاي ياد شده در كاهش قند خون بسيار مفيد است.

همچنين آقايان دكتر حسين روازاده در تهران و جمشيد خداداد در اصفهان و برخي از محققان ديگر، دستورات خاص درماني را براي اين گونه بيماران تجويز مي نمايند. نسخه زير از جمله داروهاي تجويز شده به بيماران ديابتي از سوي آقاي جمشيد خداداد است كه البته گياه سياه دانه به جدول ايشان اضافه شده است. همچنين مي توانيد گياهاني مانند دارچين، ميخك و زنجبيل را نيز به اين جدول،بيافزاييد و يا آن ها را به صورت دم كرده مصرف كنيد. البته مصرف دارچین به صورت افراطی باعث افزایش فشار خون می گردد و در هر صورت بیماران دیابتی لازم است هر نوع دارویی را (گیاهی و شیمیایی) زیر نظر پزشک مصرف نمایند. گياه حنظل يا هندوانه ابو جهل نيز گياهي بسيار تلخ است و مصرف حتي كم آن احتمالا به معده آسيب جدي خواهد رسانيد و حتما بايد با نظر پزشك يا افراد متخصص مصرف گردد.

گفتني است متخصصان غدد و خون، غالبا داروهاي گياهي را صرفا به عنوان مكمّل درمان قند خون قلمداد مي كنند. نکته مهم در مصرف داروهاي گياهي این است که این داروها بر عكس داروهاي شيميايي، همواره تأثير آني و سريع نخواهند داشت و بیمارانی که مایل به مصرف داروهای گیاهی هستند، لازم است علاوه بر اعتقاد به تأثیر این گونه داروها،آنها را با صبر و حوصله مصرف نمایند. متخصصان در صورت پيشرفت بیماری قند،به استفاده از داروهاي شيميايي مانند قرص هاي قند يا استفاده از انسولين توصيه مي كنند و طبيعي است كه داروهاي شيميايي بعضا داراي عوارضي خواهند بود و بهتر است همه ما به ويژه افراد سالنمند سالانه اقدام به چكاپ كامل نماييم تا پيش از پيشرفت هر نوع بيماري، آن را به موقع درمان كنيم. مشكل همه ما اين است كه هيچ گاه قدر و ارزش سلامتي را به موقع درك نمي كنيم. در پايان اين نوشتار فرمايش اميرالمؤمنين علي بن ابي طالب(عليه السلام) را گوشزد مي كنم كه فرموده اند:"نعمتان مجهولتان، الصحة و الأمان” يعني دو نعمت ناشناخته اند، يكي سلامتي و ديگري امنيت.

میوه های با قند بالا: هندوانه،خربزه و طالبی،خرمالو،آناناس،موز رسیده،انگور،خرما ورطب،

میوه های با قند پایین و مناسب برای بیماران دیابتی:خيار، سيب درختي، گلابي،زردالو،انار ترش يا ملس،لیمو عمانی،شاه توت،زرشک،ذغال اخته و آلبالو،

سبزیها برای بیماری قند: همه سبزی ها به ویژه اسفناج،کلم و کلم بروکلی،کاهو، کدو، بامیه، پیاز، سیر، شنبلیله، کرفس، شاهی،

خشکبار مفید برای بیماری قند:بادام،فندق گردو، پسته، سیاه دانه،

داروهای گیاهی مفید برای دیابت:کندر،مقل ازرق(صمغ یک نوع درخت) کندر،دارچين، ميخك و زنجبيل، گزنه، کلپوره، قره قات،خاکشیر،غذاهای مضر:

شکر و شیرینی جات قنادی - چای سیاه - چای سبز

لیمو ترش - آبلیمو ( اصلی ترین علت بیماری دیابت در ایران )

نشاسته- سیب زمینی - برنج ساده( برنج+ شوید+ لوبیاچشم بلبلی مضر نیست- برنج قهوه ای مضر

نیست)- زردآلو - ماکارونی

غذای طبخ شده در ظروف آلومینیم و یا زود پز برای بیماران دیابتی مضر می باشد.

ضمنا خوردن سیب زمینی با پوست آن برای این بیماران مضر نیست.

یبوست یکی از مهمترین علت بیماری دیابت می باشد. که قبل از هر درمانی ابتدا باید یبوست را برطرف

کرد.

استرس،

خوردن آب بین غذا و خوردن آب یخ دار.

حضرت محمد صلوات الله علیه می فرمایند: هر کار مهمی که به نام خداوند بخشنده ی مهربان
شروع نشود ناقص و ابتر است.

همچنان كه مي دانيد يكي از وظايف لوزالمعده ساختن ميزان مورد نياز انسولين براي تنظيم قند در خون است،اما عامل يا عوامل ناشناخته اي به سلول هاي “بتا” در لوز المعده حمله كرده و در ترشح ميزان انسولين لازم در بدن اختلال ايجاد مي نمايد و قندخون به صورت كامل جذب سلولها نمي شود. گاهي نيز انسولين مورد نياز ترشح مي گردد، اما ميزان لازم آن جذب سلول ها نمي شود و سلول هاي بدن در برابر انسولين طبيعي مقاومت نشان مي دهند، از اين رو به فردي كه دچار اين مشكل مي شود، بيمار ديابتي مي گويند و در اين صورت ميزان قند خون چنين بيماري افزايش يافته و مشكلاتي را براي وي ايجاد مي نمايد و در صورت عدم درمان يا پيشگيري از افزايش قند خون، مي تواند حتي بيمار را با خطرات جبران ناپذيري روبرو سازد.

اين بيماري به صورت خزنده پيشرفت مي كند و فرد مبتلا، چنان چه در درمان آن غفلت كند، او را غافل گير كرده و از پاي در مي آورد.گاهي گفته می شود بيماري قند در صورت پيشرفت، از برخي از انواع بيماري هاي سرطان خطرناك تر است. چه بسيارند كساني كه بر اثر اين بيماري بينايي خود را به صورت كامل از دست داده اند و يا قلب و كليه هاي آنان دچار آسيب هاي جدي شده و برخي از آنان ناچار به قطع عضوي از بدنشان شده و بعضا گرفتار مرگ زودرس شده اند، اما در صورت جدي گرفتن اين بيماري، مي توان تا پايان عمر با آن كنار آمد و با انجام درمان هاي متعارف، به زندگي خود به صورت طبيعي ادامه داد. گزارش ها حاكي از اين است كه برخي از بيماران ديابتي با كنترل و اقدام به رژيم غذايي و ورزش و پياده روي، ده ها سال بدون هيچ گونه مشكلي به زندگي عادي خود ادامه داده اند.

بيماري ديابت به دو نوع اول و دوم تقسيم مي شود و در نوع اول غالبا كودكان،نوجوانان و جوانان گرفتار اين بيماري مي شوند كه بعضا عامل ژنتيك در آن نقش دارد و به اين نوع ديابت، ديابت جوانان يا ديابت وابسته به انسولين گفته مي شود، خوشبختانه صرفا حدود 10% از بيماران ديابتي جهان را بيماران مبتلا به ديابت نوع اول تشكيل مي دهند و مابقي به نوع دوم اختصاص دارند. در نوع دوم، غالبا افراد در سنين چهل سال به بالا بدان مبتلا مي شوند. در اين بيماران ممكن است ترشح انسولين به ميزان كافي صورت گيرد، اما تاثير انسولين ترشح شده بر روي جذب قند خون آنان در سلول ها كافي نيست و سلول هاي بدنشان در برابر انسولين طبيعي مقاومت دارند و به اين نوع ديابت ديابت غير وابسته به انسولين يا ديابت بزرگسالان مي گويند.

بيماري قند علایم زیادی دارد که مهمترین آن ها عبارتند از: تشنگی و خشکی دهان بیش از میزان متعارف و میل زياد به نوشیدن آب، پرخوری و اشتهای زیاد،تکرر ادرار به ویژه در شب، لاغری و کاهش وزن،خارش دستگاه تناسلی،احساس خستگی و کم حوصلگی،

این مطلب ادامه دارد……………